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长期坐在电脑前有什么危害和怎么防护?

发布时间: 2015-12-9 18:06:16
现在社会是一个信息化的社会,很多工作要通过电脑这一智能工具来完成,尤其是从事网站建设,网络营销等工作压力大,很难与电脑辐射?#29420;?#24178;系,我们必须认识问题的?#29616;?#24615;以及怎样采取必要的防护措施。
电脑辐射为最?#29616;?#21361;害:
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,?#29616;?#30340;还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的?#38590;?#31649;系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心?#20160;?#40784;、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不?#21152;?#21709;由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降。
防护措施:
每过一两个小时就站起来走走,直直腰 眼睛透过窗户尽量往远看
应该在空闲时间就洗洗脸(不耽误你工作的情况下) 不要里显示器太近坐有坐姿,别玩要?#21271;常?#22810;?#20154;?#23545;嗓?#26377;?#38472;代谢都有?#20040;?午餐尽量不要叫餐下楼吃饭去。

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